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功能介紹
拍照識別熱量：用戶只需拍攝食物照片，系統(tǒng)即可自動識別出食物的熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，避免了手動輸入的繁瑣操作。
自動記錄熱量消耗：應(yīng)用會自動記錄用戶每日攝入的熱量，并根據(jù)用戶的運動情況計算出每日消耗的熱量，為用戶提供清晰的能量平衡數(shù)據(jù)。
個性化熱量目標(biāo)設(shè)定：根據(jù)用戶的身體情況和健康目標(biāo)（如減重、增肌等），小卡健康app會自動計算出適合用戶的每日熱量攝入標(biāo)準(zhǔn)，并提供相應(yīng)的營養(yǎng)建議。
減脂食譜和個性化食譜計劃：定期更新熱門的減脂增肌食譜，并支持將其中的食物推薦成自己喜歡的口味，然后加入到個人的食譜計劃。
輕斷食追蹤器和食譜計劃：創(chuàng)新的輕斷食追蹤和熱門的輕斷食計劃，讓用戶可以從低難度的輕斷食逐漸上升到高難度，并配上符合個人需求的輕斷食每餐食譜。
小卡AI減脂搭子：健康減脂是一個非常難堅持但又卓有成效的事情，小卡AI搭子可以化身成任何你想象中的人設(shè)，在你減脂過程中給你鼓勵，幫你解答疑問，幫助你堅持得到健康美妙身材。
優(yōu)勢
高智能AI模擬教練：通過智能AI技術(shù)，為用戶提供個性化的健康建議和指導(dǎo)，就像一個專業(yè)的私人教練。
便捷的拍照識別：先進的圖像識別技術(shù)讓用戶可以快速獲取食物的營養(yǎng)信息，大大提高了使用效率。
個性化推薦：根據(jù)用戶不同階段的健身或減肥目標(biāo)，提供個性化的卡路里攝入建議，并在碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等方面給予詳細(xì)指導(dǎo)。
廣泛的食物數(shù)據(jù)庫：無論是家庭自制餐還是外賣食品，都能快速查詢并識別幾乎所有常見食物的熱量和營養(yǎng)信息。
適用人群
健康減重減脂增肌人群
健身愛好者
教練等需要控制飲食的人群
小卡健康更新日志：
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